理財生活家-勞瑞隨筆

H1N1來襲，朋友問到這疫苗到底該不該打？其實，沒有定論！
H1N1的疫苗是由”去活性”的病毒製成，也就是說，這病毒本身已經是死亡了，所對安全性較高，但反過來也就是說，它的效果也就沒有”減毒”的疫苗那麼的好。而疫苗的用途就是強迫我們在尚未被病毒傳染之前，先藉由少量死亡病毒的傳染，讓身體預先對這種病毒產生免疫反應，當真正被傳染時，就不會發病了。
而在公共衛生界有個名詞叫做”集團免疫力”，指的是當愈來愈多人有得到過同一種傳染病時，則這一種傳染病的傳染力也就會隨著降低，這就是為什麼醫界會強烈的建議要大家都能夠接種疫苗的主要原因。
只是，就疫苗本身而言，並不全然每一劑都有效，甚至反過來有些敏感的人會因此而發病，而且如果對蛋白發生過敏反應的話，也是另一個風險(因為疫苗都是藉由雞蛋來培養的)。所以，疫苗打不打其實沒那麼重要，反而要強化免疫力才是關鍵。只要平時能夠做到健康四要素，均衡的營養、充足的睡眠、適當的運動、愉快的心情，就能夠讓我們的免疫力維持應有的防護力，再加上良好的衛生習慣，像是常洗手、不亂摸口鼻…等等，便可以有效的預防H1N1的傳染，至於疫苗…既然是國家的好意，有機會就接種一下，也沒什麼關係啦！