最近，安麗公司的紐崔萊營養食品推出了＂長效型＂的維他命Ｃ，實在是現代人忙碌生活中最好的營養補充品。
維他命C參與了人體中許多的生理作用，是需要量十分大的一種營養素，其中最主要的可能就是協助膠原蛋白的形成，可是，屬於水溶性維生素的維他命Ｃ，卻極容易隨著水分的代謝而排出體外。在忙碌的生活中，要記得早中晚分散補充維他命Ｃ，實在是很麻煩的事，＂長效型＂維他命C就能夠讓維他命C隨著時間漸漸地在腸道中釋出，所以只要每天早上吞下一顆，就輕鬆地解決了維他命C補充的問題，真的是太讚了！
正巧在網路上看到，早在5年前的民生報就有過這樣的報導，轉載來與大家分享。
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(文：勞瑞)
纖體錠V.S消化酵素(紐崔萊營養補充品)
在一不小心之下，東穎的體重也突然的直線上升，雖然大家都安慰說”看不出來”，那實在才叫慘。自己學的是營養，當然就要善用工具，讓我們可以輕鬆也健康的控制體重。不過，在一堆控制體重的方法中，很多都是有問題的。
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(心得：勞瑞)
單是看這文章前半部，心中總有些不平，因為這些說法都是片段的，話這樣說是對的，卻容易被一般民眾誤會，而且，普遍從醫學上沒有生病的角度來發表對營養的看法，也未必是適合的。營養，不該再只是吃飽，或是在醫學上禁止某種飲食的建議了，實務上早已證明，營養是可以促進健康、避免疾病的了。所幸文章的後半"維他命這樣吃就對了"，則是十分中肯的意見，謹就個人認為文中的簡單說法，提出個人意見，敬請指教。
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沒有真正看到這個研究的論文，很難說什麼
但，一般而言，把單一的營養品當成預防或是促進健康的方式
實在是...不適當
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(文：勞瑞)
在茶水間的時候，突然一通來電，是小妹妹的來電，電話一接通就是很愉快的口氣，又帶點神秘的說："勞瑞~我跟你說喔~"
我接著說："啊！來了喔？"
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(文：勞瑞)
在奇摩知識+中看到網友問到這個問題：
"目前家裡有:善存(綜合維他命)~挺立(補充鈣)~優倍多(保肝)~藍澡
有時我會一天吃一顆善存~一顆挺立~一顆優倍多....藍藻偶爾吃
有點擔心~一天吃3種會不會造成某些營養過量反而傷害身體??
請問有專家幫忙回答一下嗎...不想花錢顧身體反而傷害了身體 "
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