理財生活家-勞瑞隨筆

我喜歡看書，朋友也喜歡。最近朋友借了本書給我，叫"小婦人的化療日記"，作者是楊洛。
由於學習的背景及自身的經驗，我對於營養及疾病相關的東西十分有興趣，而這是一本完全由患者的角度來敍述，從罹患癌症到化療治療療程的經驗，實在是非常地難得，而且作者的用語輕鬆，態度十分地正面，對於民眾來瞭解癌症的治療是非常有幫助的。
雖然個人對作者部份的看法不是完全認同，但大致上都沒有"異"見，就幾點與大家分享：
1.癌症己經不是老年人的專利，以往我們會說，罹患癌症的人數增加，一部份原因是因為平均餘命的增加，以往來不及老到會得癌症就死掉了，所以年紀大的人癌患比例是比較高的，但是或許因為環境的改變及生活改變，現在的年輕人由於壓力及生活作習不佳，癌症發生的年輕化已是常見，請大家不要太鐵齒，有不適時即要就醫。
2.除了醫療，最重要的是生活的配合。醫療主要是針對不適症狀的解除，尤其是西醫，特別強調症狀解決及科學數據的呈現，不像中醫還有所謂體質或是內傷這些的。所以我們大概可以知道，一旦有了癌症，在西醫來說，第一，能開刀就開刀，第二，最好都要配合化療(以注射化學藥物來治療癌症)或放療(以放射線定位的方式來破壞癌細胞，也有人叫電療，但與復健的電療不同)，但這些都是很傷身的療法，所以生活飲食一定要全力配合，讓身體能夠承受這些治療的過程。
3.不是只要營養就好，作者提到在治療的過程中，醫師交代要配合高蛋白及高熱量飲食，這是一個大概的原則，但是，如何在療程中配合卻是很重要，因為癌細胞本來就是突變且異常增生的細胞，除了會搶正常細胞的營養之外，也不受細胞自毀機制的影響，所以，如果沒有配合治療，卻一味地食用高蛋白飲食，反而是可能助長了癌細胞的增生，而且，蛋白質的攝取本來就需要配合體重及三大營養素的比例，才不會造成肝、腎負擔。另外，文中醫師建議高熱量飲食的方法，很多是利用高脂肪比例的方式來增加，又似乎有脂肪比例偏高的考量，其實可以部份採用配方飲食(例如：雙卡配方)來調整，而且必需要配合體重及維生素的增加攝取，才不會又有維生素不足的問題。
4.維生素與礦物質也要兼顧，人體很多的作用是基於以維生素與礦物質為關鍵的生化反應上，所以除了熱量、治療與副作用的種種考量，營養師的建議也是可以讓療程更為順利的關鍵，不過，在書中作者很少提到。
5.要有快樂的心情及樂觀的態度，這世上再沒有比快樂更讓癌細胞害怕的東西了，雖沒有科學實證，但卻屢試不爽。