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跑步--馬拉松，現在完成10個半馬，2009年起，就只能跑全馬了。全馬之後是三鐵，可惜現在游泳還很爛。嗚~~我對不起海陸....
攝錄影--就愛拍照與攝影，更喜歡把照片與影片剪成美麗的回憶。
看書筆耕--沒事就看書吧!看書會有很多想法，雖然期待自己可以用文字記錄下來，只是無奈，精神不濟，時間不夠，寫文章，仍在努力中。
營養--從公衛到營養，為的就是看不下很多人因為不在意健康，而在貧與病間來回，從公衛出發，用營養協助，希望開課分享健康知識，讓大家更健康。
理財--人生除了健康，就是賺錢與存錢了，來吧，勞瑞在育才，尋找伙伴中，期待用理財的專業，協助朋友走向健康與富有的人生。 |
